VÍSTETE QUE VIENEN CURVAS: CARTA AL GRUPO INDITEX: Buenos días... hoy vengo con un look un pelín clásico, aunque lo realmente IMPORTANTE del post es LA CARTA.... PARA VER EL POST COMPLETO...
martes, 26 de febrero de 2013
viernes, 22 de febrero de 2013
Carta a un amigo (Borges)
By Marta Fernández
16:27:00
agradecimiento, amistad, apoyo, cualidades, cuento, Cuentos, cuentos para pensar, enseñanza, moral, moraleja, reflection, reflexion, valor
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No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte y buscarlas junto a ti. No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro. Pero cuando me necesites, estaré allí.
No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas. Tus alegrías, tu triunfo y tus éxitos no son míos. Pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida. Me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides. No puedo impedir que te alejes de mí. Pero si puedo desearte lo mejor y esperar a que vuelvas.
No puedo trazarte límites dentro de los cuales debas actuar, pero sí te ofrezco el espacio necesario para crecer. No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parte el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser. Solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo. En estos días ore por ti... En estos días me puse a recordar a mis amistades más preciosas.
Soy una persona feliz: tengo más amigos de lo que imaginaba. Eso es lo que ellos me dicen, me lo demuestran. Es lo que siento por todos ellos. Veo el brillo en sus ojos, la sonrisa espontánea y la alegría que sienten al verme. Y yo también siento paz y alegría cuando los veo y cuando hablamos, sea en la alegría o sea en la serenidad, en estos días pensé en mis amigos y amigas y, entre ellos, apareciste tú.
No estabas arriba, ni abajo ni en medio. No encabezabas ni concluías la lista. No eras el número uno ni el número final.
Lo que sé es que te destacabas por alguna cualidad que transmitías y con la cual desde hace tiempo se ennoblece mi vida.
Y tampoco tengo la pretensión de ser el primero, el segundo o el tercero de tu lista. Basta que me quieras como amigo. Entonces entendí que realmente somos amigos. Hice lo que todo amigo: Ore... y le agradecí a Dios que me haya dado la oportunidad de encontrar a alguien como tú. Era una oración de gratitud: Tú has dado valor a mi vida...
La riqueza
By Marta Fernández
0:00:00
amor, cuento, Cuentos, cuentos para pensar, enseñanza, libertad, luz, moral, reflection, reflexion, reflexiones, riqueza, vida
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A dos grupos de personas se les hizo la siguiente pregunta:
¿Qué es la riqueza?
El primer grupo contestó de la siguiente manera:
Arquitecto: Tener proyectos que me permitan ganar mucho dinero.
Ingeniero: Desarrollar sistemas que sean útiles y muy bien pagados.
Abogado: Tener muchos casos que dejen buenas ganancias y tener un BMW.
Médico: Tener muchos pacientes y poder comprar una casa grande y bonita.
Gerente: Tener la empresa en niveles de ganancia altos y crecientes.
Atleta: Ganar fama y reconocimiento mundial, para estar bien pagado.
El segundo grupo contestó lo siguiente:
Preso de por vida: Caminar libre por las calles.
Ciego: Ver la luz del sol y a la gente que quiero.
Sordo: Escuchar el sonido del viento y cuando me hablan.
Mudo: Poder decir a las personas cuánto las amo.
Inválido: Correr en una mañana soleada.
Persona con una enfermedad terminal: Poder vivir un día más.
Huérfano: Poder tener a mi mamá, mi papá, mis hermanos, y mí Familia.
"No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mide tu riqueza por aquellas cosas que no cambiarías por dinero"
domingo, 17 de febrero de 2013
Un ramo para cada novia
Me encanta ver imagenes de floristerías, me parece algo con lo que hay que tener tanto gusto... Cuando me casé lo que más dolor de cabeza me dio fue buscar unas flores adecuadas tanto a mi forma de ser, como al entorno y vestuario... Creo que esta floristería tiene un ramo para cada novia, para todos los gustos...
domingo, 3 de febrero de 2013
Spain from North to South
By Marta Fernández
20:13:00
Aragón, Asturias, Bielsa, historia, lago, lago Ercina, naturaleza, Navarra, Olite, Sevilla, turismo
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Hace unos días, mientras debatíamos en mi clase de ingles acerca de los tópicos de nuestro país, nos preguntábamos que resaltaríamos de España que no fuesen esos tópicos.Tenemos tantos paisajes tanta gastronomía y tanta mezcla de culturas...Y todas diferentes entre si.No tenemos petróleo, pero tenemos una riqueza.... Me evadí por un momento en los diferentes viajes que he hecho por España....aquí os dejo un pequeño collage...
Besinos!
Besinos!
sábado, 2 de febrero de 2013
Hope and memory
By Marta Fernández
16:00:00
banda sonora, El señor de los anillos, esperanza, Hope and memory, musica, música, OST
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Me encantan las bandas sonoras. Mientras trabajo, cuando necesito concentrarme y evadirme de todo el ruido que hay a mi alrededor, escucho en mi iPod música de todo tipo.Entre mis favoritas siempre las bandas sonoras. Un día estaba escuchando esta canción y tuve que levantar la vista hacia que canción era..Me distrajo ese sentimiento, esa esperanza que parece transmitir. Ojalá en la realidad fuese tan fácil transmitir esa esperanza, con esta corruptela política y esta crisis económica y laboral...
La banda sonora de "El señor de los anillos" siempre me ha encandilado, así como la película y el libro. Puede sonar friki, en este sentido lo soy, pero creo que esta banda sonora es soberbia.
Os dejo esta canción que me sacó de mi momento de concentración. Espero os guste.
¡Besinos!
La banda sonora de "El señor de los anillos" siempre me ha encandilado, así como la película y el libro. Puede sonar friki, en este sentido lo soy, pero creo que esta banda sonora es soberbia.
Os dejo esta canción que me sacó de mi momento de concentración. Espero os guste.
¡Besinos!
jueves, 31 de enero de 2013
Pequeños gestos
By Marta Fernández
21:47:00
bondad, cuento, Cuentos, cuentos para pensar, educación, empatía, enseñanza, moral, moraleja, pequeños gestos, reflexion, solidaridad
1 comment
¡Hola de nuevo!
¿Verdad que muchas veces nos parece que la sociedad se está deshumanizando, que cada vez somos más como animales, a la defensiva, que respondemos con agresividad? Quizás todo ello viene derivado del mayor estrés que hay en la vida actual, que nos hace responder con ese instinto primitivo.
Os pongo la definición de estrés y distrés, pues hice un curso sobre este tema en particular (a conocerlo y manejarlo ) y es muy interesante, puesto que incluso tiene una parte positiva.
El estrés incluye ‘distrés’, con consecuencias negativas para el sujeto sometido a estrés, y ‘eustrés’, con consecuencias positivas para el sujeto estresado. Es decir, hablamos de eustrés cuando la respuesta del sujeto al estrés favorece la adaptación al factor estresante. Por el contrario, si la respuesta del sujeto al estrés no favorece o dificulta la adaptación al factor estresante, hablamos de distrés.
Por poner un ejemplo: cuando un depredador nos acecha, si el resultado es que corremos estamos teniendo una respuesta de eustrés (con el resultado positivo de que logramos huir). Si por el contrario nos quedamos inmóviles, presas del terror, asustados, estamos teniendo una respuesta de distrés (con el resultado negativo de que somos devorados… y eso no es agradable). En ambos casos ha habido estrés. Se debe tener en cuenta, además, que cuando la respuesta estrés se prolonga demasiado tiempo y alcanza la fase de agotamiento, estaremos ante un caso de distrés.
Como consecuencia del estrés malo (prefiero pensar esto y no que somos malos por naturaleza) puedes encontrarte todos los días situaciones que incrementan estos niveles de agresividad que ves en la gente. (Que si uno te estrella la puerta de entrada a la estación en la cara, que si otro le "roba" el sitio a una anciano y ni se inmuta, que si una persona mayor no sabe sacar un billete de metro en las máquinas automáticas y nadie le ayuda... )
Os incluyo este video para ver si entre todos podemos inclinar un poco la balanza y poder vivir el día a día con una sonrisa, haciendo pequeñas cosas que nos harán un poquito más grandes como personas...
Te deja ganas de hacer el bien a los demás, cosa tan extraña en estos días...
domingo, 20 de enero de 2013
Nunca nada pasa por casualidad
By Marta Fernández
9:00:00
cuento, Cuentos, cuentos para pensar, enseñanza, espiritualidad, fin, moral, moraleja, objetivo, reflection, reflexion, reflexiones
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"En la INDIA se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"La primera dice: "La persona que llega es la persona correcta", es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
La segunda ley dice: "Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.
La tercera dice: "En cualquier momento que comience es el momento correcto". Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
Y la cuarta y última: "Cuando algo termina, termina". Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.
Creo que no es casual que estés leyendo esto, si este texto llegó a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado."
martes, 15 de enero de 2013
Algunos looks veraniegos...
Comencé la aventura de escribir un blog después de seguir muchos de ellos durante dos o casi tres años.He visto como muchas de las chicas que escriben uno llegan a tener una relación especial con sus lectores y les es muy enriquecedor en sus vidas. En mi caso es una manera de relajar la mente y dejar fluir la creatividad por algo que no sea trabajo, trabajo...
Por ello, aunque no soy la persona que más se arregla de este mundo, me animo a compartir algunos de los looks que he lucido...
Ahora que me estoy acercando a la estufa en cuanto puedo, estoy revisando fotos de este septiembre pasado en Asturias, que nos hizo un solín más rico... Muestra de todo ello son esta serie de fotografías, para quien le pueda gustar un poco la moda. El cuello bebé, el azul marino y el rojo... la caracola como colgante en la playa...
Por ello, aunque no soy la persona que más se arregla de este mundo, me animo a compartir algunos de los looks que he lucido...
Ahora que me estoy acercando a la estufa en cuanto puedo, estoy revisando fotos de este septiembre pasado en Asturias, que nos hizo un solín más rico... Muestra de todo ello son esta serie de fotografías, para quien le pueda gustar un poco la moda. El cuello bebé, el azul marino y el rojo... la caracola como colgante en la playa...
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Chaqueta: Cortefiel (old) Vestido: ASOS (fall/winter 2012) Collar:Sfera (old)
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Vestido:Tienda local(Mabara)
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Vestido: Tienda local (Mabara) Chaqueta: Cortefiel (old)
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sábado, 12 de enero de 2013
Cuando me amé de verdad (Charles Chaplin)
By Marta Fernández
20:55:00
amor propio, autoestima, charles chaplin, cuento, Cuentos, enseñanza, humildad, moral, moraleja, plenitud, reflection, reflexion, reflexiones, respeto
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Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia,
yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto
y entonces, pude relajarme.
Hoy sé que eso tiene un nombre..."AUTOESTIMA"
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional,
no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es..."AUTENTICIDAD"
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y
mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy
contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es…”AUTENTICIDAD”
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera
diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a
mi crecimiento.
Hoy eso se llama…”MADUREZ”
Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es
ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo
para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el
momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es…”RESPETO”
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que
no fuese saludable…, personas, situaciones, todo y cualquier cosa
que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó esa actitud
egoísmo.
Hoy se llama…”AMOR PROPIO”
Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí
de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro.
Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero
y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es…”SIMPLICIDAD”
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y
con eso, erré menos veces.
Hoy descubrí que eso es la…”HUMILDAD”
Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y
preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es
donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama…”PLENITUD”
Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y
decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, ella
tiene una gran y valiosa aliada.
Todo eso es…”SABER VIVIR!”
“ No debemos tener miedo de confrontarnos…
…hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas. ”
yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta y en el momento exacto
y entonces, pude relajarme.
Hoy sé que eso tiene un nombre..."AUTOESTIMA"
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional,
no es sino una señal de que voy contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es..."AUTENTICIDAD"
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y
mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy
contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es…”AUTENTICIDAD”
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera
diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a
mi crecimiento.
Hoy eso se llama…”MADUREZ”
Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es
ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo
para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el
momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es…”RESPETO”
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que
no fuese saludable…, personas, situaciones, todo y cualquier cosa
que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó esa actitud
egoísmo.
Hoy se llama…”AMOR PROPIO”
Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí
de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro.
Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero
y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es…”SIMPLICIDAD”
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y
con eso, erré menos veces.
Hoy descubrí que eso es la…”HUMILDAD”
Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y
preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es
donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama…”PLENITUD”
Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y
decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, ella
tiene una gran y valiosa aliada.
Todo eso es…”SABER VIVIR!”
“ No debemos tener miedo de confrontarnos…
…hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas. ”










