miércoles, 7 de septiembre de 2016

Lista para el nacimiento del bebé

Os traigo hoy una entrada orientada a los futuros papás. Y es que una de las cosas que más les preocupan es disponer de la bolsa o maleta preparada con todas las cosas necesarias para el bebé y la mamá para cuando llegue el momento del parto en el hospital. Una vez preparado, es buena idea colocar la misma en un lugar accesible ya que, en caso de no darnos tiempo a pasar por casa, daremos instrucciones a alguien para que lo recoja.En otra entrada recogeré una serie de productos que es necesario tener en casa para cuando salgamos del hospital, como lo básico o que me ha ido bien, marcas, etc. Recordad que la ropa que utilicemos ha de ser cómoda de poner y quitar y además, ha de ser lavada previa al uso (aunque sea nueva) antes de que sea utilizada por el bebé. Nunca con suavizante y usaremos un detergente neutro, tipo jabón de marsella (líquido o pastilla).

Porque la mamá y el bebé no necesitan demasiadas cosas en el momento de dar a luz, lo único conviene prepararlas con al menos un mes de antelación, por si el bebé le da por adelantarse. En mi caso, este es el segundo embarazo y en el anterior mi pequeña se adelantó en un mes el nacimiento, con lo que nos pilló un poquillo con las cosas a medio hacer. Además, hay que tener en cuenta que en los hospitales públicos y algunos privados nos proporcionan parte de las cosas necesarias.

La cantidad de prendas dependerá del tiempo que la madre esté ingresada en el hospital. Aquí enumeraremos todo lo que es necesario llevar en la canastilla para la mamá y para el bebé en una estancia de dos/tres días que es lo que estaremos en el caso de un parto natural. Para un cesárea suelen ser en torno a los cinco días en hospitales públicos.

Para  el hospital el bebé necesitará:
  • 1 paquete pequeño de pañales talla 0 o 1Estos suelen llevar alrededor de 20-30 pañales que es lo que necesitaremos. No obstante, el hospital suele proveer cierto número de ellos. En mi caso, como estuvimos en prematuros, era siempre pero me consta que han reducido el número de pañales para los nacimientos "normales", por lo que mejor llevar un paquetín que no ocupan demasiado. Pueden pareceros muchos pero es que al principio habrá que cambiarlos en cada toma aproximadamente (se comprueba tras cada una si orina sobre todo, porque es indicativo de la hidratación del bebé, es muy importante comprobar que orine cada poco en los primeros días para evitar la deshidratación.) Os digo entre 0 o 1 porque dependerá un poco del peso del bebé, más o menos por lo que os orientan en las revisiones ya sabéis el peso que alcanzará. En los primeros días usamos dodot sensitive. Ahora presentan una línea que permite detectar sin abrir el pañal cuando éste está húmedo.

  • 2 pijamas, preferentemente de apertura delantera o lateral para que sea más fácil vestir al bebé y que tapen de cuello a pies por aquello de la regulación de la temperatura. 
  • 4/5 bodies de algodón, también de apertura delantera o lateral pues aunque en el hospital nos dén alguno como las cacas suelen ser líquidas al principio se mancharán bastante.
  • 4 polainas (pantaloncitos) de algodón, si preferimos ponerlos con el body y las polainas durante la estancia en el hospital en lugar del pijama. 
  • 2 patucos, si en algún caso con los pijamas o las polainas no cubrimos sus pies. 
  • 2 arrullos o mantitas para envolver al bebé, para la salida del hospital y para los paseos fuera de la habitación, donde puede haber una temperatura inferior o para arroparlo si notáseis que el bebé está pasando frío.Para la pequeña que está por nacer le he comprado un arrullo en obaibi muy cálido y simpático, para que no le toque sólo reutilizar de su hermana. 
  • 2 gorros para cubrir la cabecita del bebé, sobre todo los primeros días, la temperatura del bebé recién nacido no se regula fácilmente, y pierde mucho calor por la cabeza.
  • Alcohol de 70º: En mi anterior embarazo, me decían que llevase alcohol de 70º para la cura del ombligo del bebé. En los cursos actuales, nos dicen que para la cura del cordón con agua y jabón lavarlo bien y secarlo bien ayudándonos de un bastoncillo.Lo mejor para secarlos apretar con una gasa para sacar la humedad y repasar con el bastoncillo.Lo mismo en casa.
  • Toallitas húmedas o esponja natural para la limpieza del culete del bebé con los cambios. Para los primeros días preferimos usar esponja natural que llevaba impregnado el jabón, que es lo que tenían en el hospital, siempre lo pasábamos bajo el agua para eliminar la mayor parte del jabón y lo usábamos. Luego, las toallitas que mas nos han gustado son las de la marca huggies, sobre todo las del envase verde, pero para cuando son tan pequeñitos hemos cogido las de tipo pure, que llevan lo mínimo (sin perfume, sin alcohol, sin parabenos, sin fenoxietanol)
  • Manoplas para evitar los arañazos en la cara (aunque es probable que tu bebé no se rasguñe).
  • Una muda para cuando salga del hospital (un trajecito o un pijama un poco más gordito)
  • 2 capas de baño 
Para el hospital la mamá necesitará:

  • 4 camisones con abertura delantera para el pecho
En el hospital te facilitarán, yo la verdad que estuve todo el tiempo con ellos y tan pancha, andaba por los pasillos como si nada y son supercómodos, pero si preferís tener vuestro propio camisón, recordad que sea amplio, que permita libres movimientos y abra en la parte delantera para facilitar el acceso a la comida del bebé.
  •  2-3 sujetadores de algodón de una talla más para la subida de la leche o sujetadores de lactancia
En mi caso la mitad de días ni los utilicé, me resultaban incómodos (quizás eran el tipo porque no sujetaban demasiado bien el pecho y me martirizaban las costuras) pero otras madres que estaban en prematuros los usaban y estaban encantadas. En el caso de los de lactancia tienen una apertura para que el bebé acceda al pezón y el pecho se mantiene erguido a su vez. 

  • Discos protectores desechables
Discos de algodón para evitar que la leche se derrame sobre la ropa de la mamá, sobre todo los primeros días donde la producción es muy superior a la que puede asimilar el bebé. En este caso, utilicé de la marca chicco.

  • 10 braguitas desechables
Si, las horrorosas braguitas posparto, las más recomendadas son las de tipo rejilla, que permiten una mejor ventilación y cura de las "heridas" postparto. En mi caso en el primer embarazo utilicé estas de Chicco y en este segundo ya las tengo en casa por si acaso.

  • Compresas de algodón
Las anti-eróticas compañeras del punto anterior. Por término general, las compresas que se deben emplear en este momento, te las facilita el centro hospitalario. El material del que están realizadas es el algodón, para que no dañen los puntos del periné. Como transpiran mucho mejor, no acumulan la humedad y disminuyen el riesgo de maceración de los puntos de la episotomía, en caso de que te la hagan.En mi caso utilicé estas de la marca INDAS que son bastante baratas y esta vez también repito con ellas. 
  • Una bata o albornoz
En el caso de que tengáis muchas visitas, os puede interesar tener una bata o un albornoz para cubriros un poco y sentiros menos expuestas. Yo pasé de todo y siempre estaba con el camisón pero es que la verdad la temperatura que había (y era finales de septiembre) no me invitaba a nada diferente. 
  •  Zapatillas
En el hospital te proporcionan una especie de chancla de rizo, pero son superplanas y serán más cómodas tus zapatillas.
  • Un neceser de aseo
En una bolsa de aseo es recomendable que lleves todos tus productos de higiene personal, puesto que en algunas clínicas, puede ser que te lo faciliten, pero lo más habitual es que no. (Gel de baño, champú, crema hidratante, cepillo de dientes, peine)
  • Una bolsa para meter la ropa sucia
  • Ropa de calle para salir del hospital
Lo más cómoda posible y pensad que la ropa que usaremos las primeras semanas seguirá siendo la ropa de embarazada, poco a poco irá deshinchando el útero.La ropa que llevamos puesta en ingreso puede no estar en condiciones por la rotura de bolsa, el sangrado o expulsión de tapón...
  •  Libro/música para entretenerse
Una idea extra es llevar algo para entretenerse,  como un libro o un mp3 con música, ¡seguro que en algún momento lo echáis de menos. En mi hospital además permitían llevarte el mp3 al paritorio con la música que tu quisieras. En mi caso, durante lo que duró el parto (menos de dos horas) estuvo sonando el disco Zen and the Art of Relaxation. Os dejo el enlace por si os gusta, mis matronas estaban encantadas con la paz que emana. 
He intentado recoger todo lo que sería necesario, como es posible que alguna cosa se me olvide, no dudéis en comentar para ayudar a los futuros padres. Gracias por comentar. Espero os sea de utilidad.


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